Tahukah anda bahwa waktu anda tidur, badanmu dapat membakar timbunan lemak? Sudah pasti jumlah lemak yang dibakar tidak banyak. Tetapi jumlahnya berguna untuk turunkan berat badanmu bila sistem ini terjadi dengan cara teratur. Oleh karenanya makanan atau minuman yang anda mengkonsumsi sebelumnya tidur sangat berpengaruh dalam usaha pembakaran lemak hingga anda juga dianjurkan untuk tidak konsumsi makanan tinggi lemak, kalori, pemanis, atau karbohidrat yang bisa mengganggu prosesnya.
Ditulis dari boldsky. com, ada banyak ramuan yang dapat mengoptimalkan sistem pembakaran lemak ini. Ramuan ini begitu efisien untuk membakar lemak di paha, lengan, serta perut.
" Air hangat, air perasan jeruk lemon, air rebusan kayu manis, air hangat yang digabung dengan madu, atau air dari rebusan jahe menolong untuk memaksimalkan pembakaran lemak yang berlangsung. "
" Konsumsi satu diantara minuman ini satu jam sebelumnya tidur sangat efisien untuk membakar timbunan lemak. Minuman ini dapat tidak mempunyai efek samping yang beresiko untuk tubuh. Coba untuk melakukan ritual ini selama dua minggu setiap malam serta saksikan sendiri perubahannya dalam tubuhmu. "